23 Gennaio 2022

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Cos’è una ruota di coaching?

Le ruote del coaching sono semplici strumenti diagnostici utilizzati da alcuni coach. Aiutano gli individui a valutare i loro attuali livelli di soddisfazione in relazione a specifiche aree della loro vita.

Riassunto dal Progetto Mondo del Lavoro

Coaching

Il coaching è un’abilità enormemente utile per leader e manager nel mondo del lavoro. È un ottimo modo per aiutare i membri del team a sviluppare o a cambiare il comportamento. È particolarmente utile se combinato con il feedback e il rinforzo. Puoi imparare di più su come allenare e sui benefici del coaching in questo podcast.

Ruote di Coaching

La relazione di coaching riguarda fondamentalmente l’aiutare un individuo a progredire da dove si trova ora, a dove vuole essere. In molti casi, però, la persona che viene allenata inizia il processo di coaching senza una chiara visione di dove si trova ora, per non parlare di dove vuole arrivare.

I coach spesso usano conversazioni di definizione degli obiettivi per aiutare le persone a determinare dove vogliono arrivare. E alcuni allenatori usano le “ruote del coaching” per aiutare le persone a capire quale sia il loro stato attuale. Capire dove si è ora e dove si vuole essere aiuta a muoversi da A a B.

Una ruota di coaching come diagramma

Le ruote del coaching prendono il loro nome perché assomigliano all’incirca a quello che immaginiamo essere una vecchia ruota di carro. Sono fondamentalmente solo diagrammi radiali composti da segmenti, ogni segmento relativo ad una specifica area della vita di un individuo.

Quali sono i vostri obiettivi per il 2022?

Il 21 dicembre 2021, alle 13:30, condurremo un workshop gratuito di definizione degli obiettivi personali.

Questo workshop di 3 ore è totalmente gratuito come parte dei nostri impegni come società di interesse comunitario.

In esso, condividiamo il nostro approccio alla definizione degli obiettivi personali, e ti aiutiamo a lavorare su ciò su cui vuoi concentrarti nel prossimo anno. È una sessione di festa leggera, ed è un ottimo modo per assicurarsi di investire del tempo nel pensare a ciò su cui si vuole lavorare nel 2022.

Come usare le ruote del coaching

Una ruota di coaching mostrata come un grafico radiale

I coach usano le ruote del coaching chiedendo ai loro clienti di parlare di ciascuna delle aree nella ruota. I coachee valutano quanto si sentono soddisfatti di quella parte della loro vita. Generalmente assegnano un punteggio a quell’area tra uno e 10.

Una volta che un’autovalutazione completa ha avuto luogo e la ruota è completa, diventa un riassunto visivo di quanto qualcuno si senta soddisfatto attraverso la gamma di categorie che copre.

Una volta che il coach e l’individuo hanno completato la ruota del coaching, spesso la usano come strumento per prendere decisioni. Le ruote completate aiutano i coachee a identificare quali aspetti del lavoro o della vita un individuo potrebbe voler migliorare.

Una ruota di coaching mostrata come un grafico a barre

Le ruote sono solo grafici a barre in cerchio…

Esistono molti tipi diversi di ruote di coaching. Hanno tutte nomi leggermente diversi come: “Ruota del lavoro” o “Ruota della performance” o “Ruota dell’amore”, e tutti coprono cose leggermente diverse. Fondamentalmente, però, sono tutti strumenti di autovalutazione usati per aiutare le persone a identificare diverse aree della loro vita su cui potrebbero voler lavorare.

Mentre di solito c’è una certa coerenza tra le ruote usate dai coach, non sempre c’è. Naturalmente, mentre i coach possono essere di grande aiuto con questo tipo di processo di autovalutazione, è sempre possibile scaricare semplicemente alcune ruote e intraprendere la propria autovalutazione.

Imparare di più

Il coaching, in particolare il life coaching, spesso aiuta le persone a migliorare il loro benessere, la felicità e la consapevolezza di sé.

In altri post abbiamo scritto brevemente sui modelli di coaching ABCDE, ACHIEVE, CLEAR, GROW, OSKAR e POSITIVE. Se vuoi sapere cosa significa essere o diventare un coach, ti potrebbe piacere questo podcast:

La vista del progetto Mondo del Lavoro

Le ruote del coaching sono strumenti utili per capire lo stato attuale di un individuo in relazione a specifici ambiti della sua vita. Sono strumenti utili dal punto di vista del coaching perché aiutano a guidare le conversazioni utili.

Gli strumenti diagnostici di questo tipo sono abbondanti e non è necessario essere o avere un coach per usarli. Se sei un manager o un leader in un’organizzazione puoi usare strumenti diagnostici come la ruota del lavoro per aiutare le tue conversazioni con gli individui nel tuo team. Allo stesso modo, se sei un individuo puoi usare questi strumenti per conto tuo per un po’ di autovalutazione e per trovare una direzione.

Il nostro Podcast.

Il nostro Podcast è un ottimo modo per saperne di più su centinaia di argomenti affascinanti da tutto il mondo del lavoro.

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Come si usa una ruota di coaching?

Come usare la Ruota della vitaPer ogni segmento chiediti: “Su una scala da 1 a 10 (dove 10 è l’ideale), quanto sono soddisfatto di questa area della mia vita? Non pensarci troppo, semplicemente ‘vai con l’istinto’.Valuta ogni segmento finché non hai una seconda ruota ‘interna’. … Scegli il segmento che senti essere più fuori equilibrio.Altri articoli…

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Cos’è la Ruota della vita nel coaching?

La Ruota della Vita è uno strumento visivo estremamente popolare o un foglio di lavoro usato nel coaching per aiutare i clienti a capire rapidamente quanto equilibrata o soddisfatta sia la loro vita in questo momento. La ruota di solito consiste di 8-10 categorie o aree considerate importanti per una vita completa o equilibrata.

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Qual è lo scopo della Ruota della vita?

La Ruota della Vita è un ottimo strumento per aiutarti a migliorare l’equilibrio della tua vita. Ti aiuta a identificare rapidamente e graficamente le aree della tua vita a cui vuoi dedicare più energia, e ti aiuta a capire dove potresti voler tagliare.

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Cos’è la Ruota dell’equilibrio della vita?

La Ruota dell’equilibrio della vita, nota anche come Ruota della vita, è uno strumento di autovalutazione semplice, ma potente, comunemente usato nel coaching e nella consulenza. Lo strumento è ottimo per l’auto-riflessione e ti dà una rappresentazione visiva di quanto sia equilibrata la tua vita.

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Cosa si fa con la ruota della vita?

Come usare la ruota della vitaDetermina le tue categorie. Identifica le tue categorie o le aree a cui dedichi la maggior parte del tuo tempo. … Crea una ruota usando le categorie che hai scelto. … Valuta ogni area. … Unisci i puntini. … Confronta i risultati con i tuoi livelli ideali. … Prendete provvedimenti per affrontare le aree che vorreste migliorare.

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Cosa sono gli strumenti di coaching?

Cos’è uno strumento di coaching? Gli Strumenti di Coaching sono strumenti potenti per la tua cassetta degli attrezzi di coaching: aumentano la tua fiducia e aiutano i tuoi clienti e il tuo business a crescere più velocemente. Sono fogli di lavoro ed esercizi ispiratori che aiutano le persone a conoscere se stesse e a cambiare la loro vita.

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Cosa simboleggia la ruota?

Ecco alcune interpretazioni comuni del simbolismo della ruota: Il cerchio, la forma rotonda della ruota, rappresenta la perfezione del dharma, l’insegnamento del Buddha. Il cerchio della ruota rappresenta la concentrazione meditativa e la consapevolezza, che tengono insieme la pratica. Il mozzo rappresenta la disciplina morale.

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Quali sono le 12 aree della vita?

Le 12 aree della vita BalanceLove Relationships. Questa è una misura di quanto sei felice nel tuo attuale stato di relazione – se sei single e ti piace, in una relazione, uscendo o desiderando una relazione. … Amicizie. … Avventure. … Ambiente. … Salute e Fitness. … Vita intellettuale. … Abilità. … Vita spirituale.Altri articoli…-Aug 23, 2018

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Su quali aree devi lavorare nella tua ruota della vita?

Primo passo – Introdurre la Ruota della vitaMoney & Finance.Career & Work.Health & Fitness.Fun & Recreation.Environment.Community.Family & Friends.Partner & Love.More items…-Nov 25, 2021

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Quali sono i 5 stili di coaching?

Qui, delineeremo i pro e i contro di cinque diversi tipi di stili di coaching.Democratic coaching. Questo metodo dà alla squadra libertà e responsabilità, con l’allenatore che interviene solo quando è necessario per mantenere il processo. … Coaching autoritario. … Coaching olistico. … Coaching autocratico. … Visione di coaching.

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Quali sono alcune tecniche di coaching?

10 Tecniche di coaching di cui tutti i manager hanno bisogno Ascolto. L’abilità più importante per un coaching efficace è la capacità di ascoltare gli altri. … Fare domande aperte. … Collaborazione. … Fare buon uso del tempo. … Stabilire delle squadre. … Intelligenza emotiva. … Comunicazione. … Impostazione di obiettivi SMART.Altri articoli…-Aug 21, 2018

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Quali sono le 3 tecniche di coaching?

Ci sono tre stili di coaching generalmente accettati nello sport: autocratico, democratico e olistico. Ogni stile ha i suoi vantaggi e svantaggi, ed è importante capire tutti e tre.

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Quali sono i 4 tipi di coaching?

La tua organizzazione dovrebbe prendere in considerazione questi 4 tipi di CoachingExecutive Coaching. Il coaching della leadership esecutiva è uno dei tipi più comuni e ampiamente compreso di coaching sul posto di lavoro. … Coaching integrato. … Coaching di squadra. … Coaching virtuale.

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Come si chiama il centro di una ruota?

Il mozzo è il centro della ruota, e tipicamente ospita un cuscinetto, ed è dove i raggi si incontrano. Una ruota senza mozzo (nota anche come rim-rider o ruota senza centro) è un tipo di ruota senza mozzo centrale.

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Perché Ashoka Chakra è blu?

Molte iscrizioni dell’imperatore Ashoka hanno un chakra (forma di ruota) che è anche chiamato Ashoka Chakra. Il cerchio è di colore blu. Si dice del suo colore, il colore blu rappresenta il cielo, l’oceano e la verità universale. Quindi l’Ashoka Chakra di colore blu è al centro della striscia bianca della bandiera nazionale.

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